よくあるご質問

Q どんなものを持って行ったら良いですか?
A お腹周りを締め付けない服（リラックスウェア）、寒い時に羽織れるもの、
ゆとりのあるソックス、ウォーキングシューズ、本などがあると便利です。
なるべく電子機器から離れ、のんびりゆったりと過ごせるアイテムを
お持ちになると良いと思います。

Q　好転反応が出る場合もありますか?
A　はい。出る場合もございます。
反応は人それぞれですが、眠くなったり、軽い頭痛や寒気が出る場合もございます。
しかし好転反応は心と体の声でもあります。
眠かったらゆっくりお休みいただいたり、
寒気などが出ましたらお風呂で温まっていただいたり、
頭痛などには精油などでケアをしたりなど状態に合わせてこちらで対応しますので
安心してプログラムを受けていただけます。

Q　準備期間、回復期間はどのようにしたら良いのでしょうか?
A　特別な準備期間、回復期間は必要ありません。
ただし、ファスティングの前日の夜は、お野菜中心のお食事にしておくと
より1日目のプログラムがスムーズになります。
プログラムが完了しましたら、ご朝食はフルーツの盛り合わせをご用意いたします。
約2時間ほどで消化しますので、お昼ご飯などは伊豆の美味しい海の幸を堪能される方が多いです。
「カラダが喜ぶものを入れる」「噛むことの大切さ」を味わうことで、
食生活の見直しにもなります。

Q　ペットを連れて行けますか?
A ペット同伴のご宿泊はできません。
ワンちゃんでしたら送迎をしてくれるペットホテルをご紹介しております。
まずはご相談ください。

Q　アレルギーがあるのですがプログラムは受けられますか?
A　花粉症や猫アレルギーの方は、改善が見込めるためぜひお受けください。
食物アレルギーやアトピー性皮膚炎のある場合、アレルギーの原因となる
食材を使わないなどの対応をいたしておりますのでご相談ください。
またアトピーがお悩みの方は、プログラム前にしていただきたいこと等ありますので、
お肌の状態を画像で確認させて頂いたりしながらサポートをいたします。

Q　体重を落としたいのですが３日で落とせますか?
A　人にもよりますが平均で２-３キロ体重が落ちる方が多いです。
また、プログラム完了後も体の変化は続きます。

Q　親しい友達だけでデトックスを受けたいのですが可能ですか?
A　はい。4名様以上でしたら貸切り、日程相談も応じております。
また大人数でのリトリートやワークショップをしながらの利用も可能です。
お気軽にご相談ください。

Q　いつも何をしてもリバウンドするのですが、、、
A　ダイエット中に空腹に対する「我慢・辛抱」をされますと
そのストレスからの反動でリバウンドしやすいです。
ハワイ式ファスティングプログラムはクレンジングしながらも栄養も入れていくため
空腹を感じることがありません。果物、野菜、発酵食品のお味噌等も使うため、
甘味、塩味の両方があるためリバウンドしにくいプログラムとなっています。

Q　南伊豆まで行かないと受けられませんか?
A　基本、南伊豆でのご提供となります。なぜなら私自身が環境により
カラダの反応がこんなにも違うのか!?という体験をしたからです。
日常から離れることでプラスαの効果を引き出すことができます。
海を眺めながら、のんびり旅行気分でプログラムを受けていただくことを
おすすめしております。

Q　招致開催は可能ですか?
A　5名さま以上で全国どこにでも伺います。（場所の提供・交通費・宿泊費別途必要になります）
ご相談ください。

Q　プログラム完了後の食事などが心配なのですが、、、
A　プログラムを受けていただきますと、体質分析し、個々に食事のアドバイスをさせていただいております。またアフターフォローもいたします。

Q 伊豆に行くならマリンスポーツなどにも挑戦したいのですができますか?
A　ぜひトライしてください。インストラクターさんやショップさんをご紹介させていただきます。

Q　プログラムを受けるのに適した季節はいつですか?
A　体を冷やさないプログラムになっているので一年中お受けいただけますが、3月から11月の間がおすすめです。

Q　1人で参加するのが不安です。
A　不安になるお気持ち理解しております。
ですので参加される前にどうぞ遠慮なく何でもご質問ください。
また参加されます前に無料で個別相談もできるようにしておりますし、
お体の状態も細かくチェックさせていただいております。

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